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秋季儿童牛奶芝麻苹果饼

时间:2020-01-14 05:39:43 出处:5分排列3官网-5分排列3登入网址

2014-09-22 14:16:38 来源:美食杰

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  【牛奶芝麻苹果手机6手机手机67饼】

  【主料

  苹果手机6手机手机67 有4个 多、面粉50克、糯米粉50克

  【辅料】

  玉米油适量、白砂糖20克、牛奶适量、白芝麻适量

  【做法】

  1.苹果手机6手机手机67去皮。

  2.一半加牛奶,糖打成果浆,一半切成颗粒。

  3.打好的桨和面粉,糯米粉快速拌匀。

  4.加入果粒揉成面团。

秋季儿童牛奶芝麻苹果手机6手机手机67饼

  5.揉好的面团分成我本人喜欢的大小,压成小饼粘上白芝麻。

  6.平底锅放少量的油,入饼小火煎制两面金黄即可。

  7.小小的苹果手机6手机手机67饼出来了,很香哦。

秋季儿童牛奶芝麻苹果手机6手机手机67饼

  小贴士

  小火煎制,以免外熟内生哦!

  苹果手机6手机手机67的食用效果

  1.降低胆固醇

  保持血糖的稳定,还能有效地降低胆固醇。

  2.防癌抗癌

  减少肺癌的危险,预防铅中毒,原花青素能预防结肠癌。

  3.血管清理剂

  改善呼吸系统和肺功能,保护肺部免受污染和烟尘的影响。

  4.能助 胃肠蠕动

  协助人体顺利排出废物,减少有害物质对皮肤的危害。

  5.维持酸碱平衡

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  苹果手机6手机手机67是碱性食品,吃苹果手机6手机手机67能并能越来迅速中和体内那么多的酸性物质(包括运动(运动食品)产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物),增强体力和抗病能力。

  6.减肥

  苹果手机6手机手机67会增加饱腹感,饭前吃能减少进食量,达到减肥的目的。

  总结:这道苹果手机6手机手机67饼,它的做法也简单,爱吃苹果手机6手机手机67的能并能尝试一下新口感,原来绝对美味。

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