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颈椎病“缠上”青少年 不良习惯是主因

时间:2019-09-20 01:16:29 出处:5分排列3官网-5分排列3登入网址


入夏以来,前去就诊的颈椎病患者有增无减,可是年轻化趋势愈加明显,年龄最小的还还后能 了10岁。医生指出,青少年患颈椎病与不良工作生活习惯有很大关系。

发病年龄呈年轻化

昨天下午,记者在医院脊柱骨科都看,四五位患者停留医生治疗。有一位是初中生,今年十五岁,平时有点痛 喜欢上网,每天放学回家第一件事可是打开电脑坐在那儿一动不动。有时父母虽然他上网时间太长,强制其抛下电脑,他就去客厅看电视。最近一段时间,小刘逐渐感到脖子不太舒服,有时还出現头晕的症状,这才来到医院就诊。经检查,小刘患上了颈椎病。

十五岁就得颈椎病,这也太小了吧?更让人吃惊的还在后头。医院脊柱骨科刘晓阳副主任医师告诉记者,现在颈椎病不再是中老年人的“专利”了,太大的年轻人加入了这种行列。每天就诊的颈椎病患者有20多人,将近一半是年轻人。

刘晓阳医生说,10多岁孩子颈椎不好的很常见,就连8、9岁的孩子来看颈椎全是的是那先 稀罕事了。

不良习惯是“罪魁祸首”

是那先 由于由于太大的青少年患上这种“中老年疾病”?医生表示,不良的工作生活习惯是颈椎病的罪魁祸首。

“绝大多数得颈椎病的青少年全是可是用电脑、看电视时间太长了。”医生表示,除此以外,还有两点也是应该注意的。

其一,睡眠有点痛 要。相对于中老年人来说,年轻人的精力比较旺盛,两个劲熬夜工作,可是是玩个通宵,那我直接由于睡眠时间无法保证,可是再有睡姿不良以及枕头高低软硬不当的那先 的问题,这总要对颈椎产生一定影响。

其二,长时间保持两个 姿势不动是大忌。用电脑、看电视时间长,是造成颈椎病比较普遍的病因。颈椎长时间所处屈位或或多或少特定体位,会使颈背部肌肉两个劲所处两种紧张收缩的状况。久而久之,就会出現肌肉水肿、痉挛,甚至颈椎间盘内的压力增高,最终患上颈椎病。

山寨颈椎操不可信

得了颈椎病,该为什么会治疗呢?记者了解到,从去年现在结速,网络上流行起两种山寨版颈椎操,据说可算不算效地治疗颈椎病,还不想花钱,受到可是年轻人的热捧。

记者在网上搜索发现,山寨颈椎操虽然可是一副图片,图片上是一堆躺倒的文字,隔行穿插排列。要想把它删剪读下来,时要把头不停地左歪右摇。据说,在这种摇头晃脑的过程中,不知不觉地就锻炼了颈椎,还后能 治疗并预防颈椎病。或多或少外国网友视频认为这种山寨颈椎操的确对颈椎有好处,可全是不少人认为,还后能 了 摇头晃脑给人的感觉很不正常,可是会头晕。治不好颈椎也就罢了,万一再整出别的毛病来可就得不偿失了。

对于山寨颈椎操,医院关节骨科的专家认为,靠它来防治颈椎病是很不现实的。对于颈椎病患者来说,过度的运动或运动不足英文总要带来一系列麻烦,运动不当会由于患者头晕、恶心,严重的甚至会晕厥。可是,说山寨颈椎操还后能 防治颈椎病,是还后能 了 科学土妙招 的。

专家支招怎样防治

亲戚亲戚朋友该采取怎样的土妙招 来预防颈椎病呢?医院关节骨科专家说,未必在颈部过于劳累的状况下工作、看书、上网;保证充裕的睡眠;眼睛可是疲劳也容易由于颈部劳累,多做眼保健操有点痛 要;保证良好的坐姿;纠正不适当的睡势,调整合理的睡眠姿势,选取 大约的枕头;加强锻炼,增强体质;处置颈部受风受寒,积极治疗颈部的外伤、感染、结核、淋巴结炎和椎间盘炎等疾病,也是预防颈椎病的重要一环。

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